Fascinación Acerca de pausas activas visuales
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Un diversión donde tendrás que resaltar imágenes para subir de nivel ¿Parece sencillo? Recuerda que todo es cuestión de perspectiva…
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Al incorporarlas en la rutina diaria de tus trabajadores, estarás invirtiendo en su Sanidad a largo plazo.
Es tan serio este asunto que grandes corporaciones ya lo practican e incluso el Tarea de Vitalidad Pública de Estados Unidos lo promueve y realizó un estudio para sustentar su actos y publicó el relación de beneficios que trae esta, tanto para la empresa como a los trabajadores de la misma, [piopialo]he aquí los 15 beneficios de practicar la pausa activa durante la caminata laboral: [/piopialo]
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A continuación te explicamos algunos ejercicios que puedes realizar durante las pausas activas en el trabajo.
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Varios estudios de Harvard Business Review indican que quienes realizan pausas cortas durante el día logran nutrir su atención un 40% más que quienes no lo hacen.
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El entrecomillado de estos descansos es porque no son para pausas activas trabajo cero descansados. Al contrario, se alcahuetería de moverse, activar el cuerpo y dejar que la mente sea la que descanse mientras el cuerpo trabaja un poquito.
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